以1米83的身高成为NBA状元秀，阿伦·艾弗森除了身高之外，所有天赋都是顶级。这位球场斗士的体力同样达到了历史级别。
艾弗森生涯常规赛场均出战41.1分钟，而到了对抗更加激烈的季后赛，这一数字更是飙升到45.1分钟。
他在比赛中永远不知疲倦地奔跑、疯狂出手，承担着巨大的球权消耗，却往往只需要一个暂停的时间喝口水，就能继续战斗。
正是有这样惊人的体力作为支撑，艾弗森才能以如此矮小的身材拿下4次得分王和MVP，成为地表最强1米83球星的代表。
科比的体力之好，看过他比赛的球迷都深有体会。他不止一次在经历几个加时赛后，依然能在快攻中秀出暴扣。
科比巅峰时期是真正的攻防一体——进攻端拥有无限开火权，防守端则要贴防对方头号得分手。在他巅峰期，几乎垄断了双一阵荣誉，其体力碾压了同期所有人。
正是拥有这样的体力储备，科比才能在2010年那场如绞肉机般的总决赛中笑到最后。
迈克尔·乔丹的体力最经典的体现，莫过于他发着40度高烧砍下38分的传奇之战。
在他15个赛季的职业生涯中，10次拿下得分王，并且在这期间从未缺席过双一阵。他更是创造了单赛季同时包揽得分王 最佳防守球员 MVP的神迹，将球员的体力发挥到了极致。
在承受着联盟独一档的防守强度的同时，乔丹还要每场砍下30分，他的体力已经超出了普通人的认知范围。这或许就是“神”与凡人之间最大的差距。
以库里的身材，在接近40岁时仍能如此全面地统治比赛，这简直令人难以置信。2025-26赛季，37岁的库里场均出场时间高达34.5分钟，还能轰下32.5分。
在2025年10月24日勇士对阵掘金的比赛中，库里全场25投14中，三分球12中6，轰下42分、6篮板、7助攻和1盖帽，带领球队经过加时赛击败对手。
湾区记者评论道：“斯蒂芬·库里的持久统治力应该得到更多关注。他每年都是一个传奇，但以他的身材在接近40岁时仍能如此全面地统治比赛，这简直令人难以置信。”
库里的队友德雷蒙德·格林也不禁赞叹：“他每年都是一个传奇，但以他的身材在接近40岁时仍能如此全面地统治比赛，这简直令人难以置信。”
现代NBA球员的体力管理已经越来越科学化。减重和针对性训练成为维持体力的关键。
迈尔斯·布里奇斯在2025年休赛期减重10磅（约4.5公斤），并通过额外训练（包括跑步和自行车训练）大幅提升了自己的体能状况。
“我失去了很多重量，所以我的移动就像2022年一样，”布里奇斯说道，“我真的下定决心要达到人生中最好的状态。晚上8点后不进食，在休赛期推动自己突破极限。”
这种严格的自我管理让布里奇斯在场上移动速度明显提升，从去年的平均移动速度3.82英里/小时提高到4.46英里/小时。
不是所有球员都能永远保持出色的体能状态。年龄和伤病是运动员最大的敌人。
勒布朗·詹姆斯在2025-26赛季开始时因坐骨神经问题缺席了比赛。这种伤病会导致下背部和腿部疼痛和无力。
虽然詹姆斯在35岁之前以其几乎不会疲惫的体力著称，但如今40岁的他不得不面对身体恢复变慢的现实。
更令人唏嘘的是乔尔·恩比德的情况。这位曾经的MVP和得分冠军，在经历多次膝盖和脚部手术后，在2025-26赛季开幕战中仅出战20分钟，明显缺乏移动和跳跃能力。
在我看来，看看本赛季库里加时赛仍能暴扣的表现，身材在接近40岁时仍能如此全面地统治比赛，这简直令人难以置信。
而迈尔斯·布里奇斯通过减重和额外训练焕发新生的案例，则证明了即使在天赋异禀的NBA，后天的努力和科学训练依然是维持顶尖体能的关键。
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